La sana distancia es una de las acciones necesarias para prevenir los contagios de Covid-19, aún con la reapertura de espacios en los que esta dinámica podría verse permeada. Sin embargo, hay círculos sociales que pese a las recomendaciones de distanciamiento retomaron las reuniones.
De acuerdo con expertos del Hospital Houston Methodist, se ha observado que miembros de la misma familia —desde nietos hasta abuelos — llegan al hospital al contagiarse por convivencias familiares; por eso, enfatizan que es mejor continuar los encuentros de manera virtual y continuar así, conectados.
Bosques: Opciones para darse un paseo
Si aun así consideras necesario organizar una reunión con tus seres queridos, te compartimos algunas buenas prácticas para cuidar de ti y de tu familia, recomendaciones de especialistas en el sector salud de Hospital Houston Methodist y Mayo Clinic. Además, no dudes en preguntarle a los asistentes qué precauciones adicionales están tomando.
-Limita el número de invitados.
-Mantén el distanciamiento social y estar cerca de aquellas superficies comúnmente tocadas por todos.
- Eviten saludarse con abrazos o con la mano
-Considera que tan expuestos han estado al Covid-19. Por ejemplo, si alguien en tu familia trabaja en un lugar donde interactúe con personas que estén enfermas; o que trabaje en un sitio donde el distanciamiento social sea difícil y si ha viajado recientemente.
-Permanece en áreas abiertas junto con tus familiares lo más posible Si deciden reunirse, es importante hacerlo en un pequeño grupo y al aire libre; el patio es una buena opción.
-Antes de que llegue tu familia, coloca varias mesas y sillas afuera. Ten en mente el distanciamiento social al momento de interactuar.
-Si deciden comer durante la reunión, una opción segura es tener una mesa separada para cada familia.
-Asegúrate de tener a la mano todo lo que tus invitados puedan necesitar: Platos y vasos de desechables, antibacterial, toallitas desinfectantes, etcétera.
-Mantén dos metros de distancia cuando estés en una conversación (el equivalente a dos brazos de longitud entre persona y persona).
-Usa en todo momento el cubrebocas
-Evita compartir la comida; lo más recomendable es que cada núcleo familiar traiga su propia comida y bebida.
-Considera comprar comidas pre empaquetadas y colocarlas cerradas en la mesa de cada familia.
-Ten una ruta directa al baño; esto evitará disminuir el riesgo de que tus invitados toquen superficies potencialmente contaminadas dentro de tu hogar, o que contaminen las superficies de tu casa
-En vez de tener una toalla de tela donde todos se sequen las manos, es recomendable tener toallas de papel.
-Haz que sea un encuentro familiar breve; aunque no existe una regla estricta sobre cuánto tiempo debe durar una reunión, cualquier cantidad de tiempo aumenta el riesgo.
RECUERDA
Tus familiares de mayor vulnerabilidad son aquellos con más de 65 años, personas que están inmunocomprometidas o que, sin importar su edad padecen alguna de las siguientes condiciones de salud:
· Enfermedad pulmonar
· Asma de moderada a severa
· Enfermedad avanzada del corazón
· Diabetes
· Obesidad
· Enfermedad renal crónica
· Enfermedad del hígado
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