Córdoba, Ver.- La alimentación, el estilo de vida y la actividad física son primordial para prevenir la diabetes e incluso para revertirla afirma José Roberto Balcazar Castillo, director de la clínica 61 del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS).
En el marco del Día Mundial de la Diabetes los pacientes que acudieron a sus consultas tuvieron la oportunidad de ser parte de las ponencias que se realizaron al interior de la Unidad de Medicina Familiar No. 61 en Córdoba, enfermeros y doctores que diariamente están en contacto con los pacientes de diabetes realizaron este evento para orientar a los que la padecen y a los que quizá no saben que la tengan.
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"La diabetes no nos avisa, nos avisa cuando ya tenemos síntomas visibles, junto con la hipertensión arterial son llamados el asesino silencioso porque son enfermedades crónico degenerativas que tardan mucho tiempo en instaurarse en el cuerpo pero sobre todo no las podemos detectar hasta que ya es tarde", afirma Balcazar Castillo.
Entre las ponencias que se dieron se trataron temas como la alimentación, prevención, tratamiento y complicaciones de la enfermedad en donde explicar e informar sobre temas como la insulina y los platillos que pueden incluir en su dieta la s pacientes fueron de gran ayuda para ellos.
La principal finalidad de este ciclo de conferencias fue concientizar a la población sobre las complicaciones que pueden tener los pacientes de no cuidar y llevar un control de la diabetes.
¿Qué es la diabetes y que tipo de diabetes existen?
Para dar inicio a este tema se explica a los derechohabientes que la diabetes es una enfermedad en donde se tiene un exceso de azúcar en la sangre y existen dos tipos en la diabetes tipo 1 el cuerpo no produce insulina y en la tipo 2 que es la más popular la insulina del cuerpo no se reproduce de manera correcta en el organismo afirmaron los especialistas.
Los parámetros normales en los que los enfermos de diabetes deben encontrarse es una glucosa de 70/130 mg/dl, una presión arterial no más de 130/80 ml, triglicéridos menos de 150mg/dl, hemoglobina glucosilada de 7.0% y un índice de masa corporal no mayor a 25, explicó el enfermero Elías Abdías Palestino.
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Tanto la alimentación como el ejercicio son de gran importancia por ello invitaron a los enfermos de diabetes a realizar actividades físicas gratuitas en el Centro de Seguridad Social ubicado en la avenida 9 y calle 2 en donde imparten desde yoga, danza y otras disciplinas para activar el cuerpo.
