Los cambios en la temperatura pondrán a la ciudadanía en alerta pues apenas la semana pasada en la zona centro de Veracruz se presentaban lluvias, tormentas eléctricas y granizo, y ahora la Comisión Nacional del Agua (Conagua) informa que se ha presentado la Tercera Onda de Calor al estado.
Sobre el territorio nacional al menos 14 estados serán monitoreados pues mantendrán temperaturas máximas de entre 40 a 45°.
Se trata de Sinaloa, Nayarit, Jalisco, Colima, Michoacán, Guerrero, Morelos, San Luis Potosí, Veracruz, Chiapas, Tabasco, Campeche, Yucatán y Quintana Roo.
El Centro Nacional de Prevención de Desastres (Cenapred) a su vez emite recomendaciones para protección de los grupos más vulnerables de la población, es decir, personas mayores de 60 años, menores de 5 años y personas con enfermedades crónicas, además de mascotas.
¿Qué es una Onda de Calor?
De acuerdo con la Cenapred es un periodo de temperatura excesiva, casi siempre combinada con humedad; se mantiene por varios días consecutivos.
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Se caracteriza por tener una duración de más de tres días, es un fenómeno meteorológico que genera pérdida de agua por evaporación; sucede principalmente por las tardes y en un algunos sitios ha llegado a los 57°C.
Este fenómeno es muy frencuente en las ciudades debido a la deforestación y la contaminación por lo que para protegerse y disminuir la sensación van algunas recomendaciones de la Secretaría de Salud:
- Evitar el sol entre 11:00 y 16:00 horas
- Vestir ropa con colores claros y manga larga
- Usar protector solar, lentes de sol, gorras y/o sombreros
- Tomar abundante agua aunque no se tenga sed
- Añadir a su alimentación frutas de temporada y verduras
- Evitar el consumo de bebidas alcohólicas